剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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