剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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