剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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