剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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