剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。
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