剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。



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