剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。



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