《国产精品嘘嘘麻豆久久-中文字幕之人妻》

【国产精品嘘嘘麻豆久久-中文字幕之人妻】

　　在(zai)这(zhe)个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。