剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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