剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。



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