剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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