《麻豆榴莲茄子草莓丝瓜富二代》

【麻豆榴莲茄子草莓丝瓜富二代】

　　在这个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝(gan)火上炎。