剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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