剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
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