剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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