剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。



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