《天线高清视频》

【天线高清视频】

　　做法(fa)：洗净宰好鲫鱼(yu)，洗(xi)净淮(huai)山和薏米。用清水(shui)把(ba)陈皮泡软，拍裂(lie)一(yi)小块姜(jiang)，热锅，用(yong)姜块(kuai)在(zai)锅上擦一遍(bian)，放两勺油，待油六(liu)成热下鱼，煎(jian)至微黄(huang)。煮沸瓦煲(bao)里的清(qing)水，放(fang)入煎(jian)煮好的鲫鱼(yu)和(he)其他材料，武(wu)火煮沸，转中小(xiao)火煲一个半(ban)小时，下(xia)盐调味即可品尝。