剧情简介

【痞幼3分25秒黑料内容】

  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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