《家中有个小姑子漫画免费漫画》

【家中有个小姑子漫画免费漫画】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。