剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。

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