剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。



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