《国产精品人妻出轨》

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　　在这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。