《国产精品v麻豆出品》

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　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。