剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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