剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有(you)助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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