剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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