剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。

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