剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发(fa)。



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