剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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