《色狠狠AV老熟女》

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　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。