剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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