剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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