剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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