剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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