剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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