剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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