剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。



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