剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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