剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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