剧情简介

【精华液一区与二区适用人群分析】

  在这(zhe)个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如(ru)何调(diao)理(li)养生(sheng)?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai),如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗(su)语称“春日(ri)吃春(chun)芽”,也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽,比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等,禁食或少食辛辣刺激(ji)食物,以(yi)免肝火上炎。

猜你喜欢



Copyright © 2008-2018