剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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