剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。



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