剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。

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